Bolesť chrbtice - seknutý chrbát

Pevné a vytvarované svaly brucha. Cieľ mnohých, ktorí pracujú na svojej postave. V neposlednom rade však aj samotná dokonalá funkčnosť brušných svalov, ktorá nám pomáha pri športovaní alebo v bežných a každodenných situáciách. Ako to dosiahnuť? Pozrime sa na to!

Chrbát tvorí najväčšiu svalovú skupinu nášho pohybového aparátu. Je základom pre mnoho pohybov a udržiava naše telo vzpriamené. Aké cviky sú pre jeho posilňovanie najlepšie a ako ich správne vykonávať? Povieme si v našom článku.

Pri masážnej liečbe dochádza k terapeutickému manipulovaniu s mäkkými tkanivami tela. Masáž vykonáva masér, špecializovaný terapeut. Väčšina masáží sa robí manuálne rukami.

Poloha pri spánku vplýva na zdravie človeka a najmä na pohybový aparát. Pre kvalitný spánok je okrem správnej spánkovej hygieny a vhodnej polohy dôležitý aj samotný výber matraca a vankúša.

Rázštep chrbtice patrí medzi vývojové genetické poruchy postihujúce chrbtovú časť a miechu u vyvíjajúceho sa plodu.

Tejpovanie, kinesio-taping , je terapeutická metóda spočívajúca v lepení špeciálnych pások na povrch tela. Využívaná je najmä u športovcov, klientov rehabilitačných zariadení, no stáva sa čoraz populárnejšou u odbornej i širokej verejnosti ľudí. Na čo presne nám kinesiotaping slúži a aké sú jeho liečebné účinky?

Bolesť krčnej chrbtice je častým nepríjemným javom najmä u ľudí so sedavým zamestnaním. Aké sú vhodné uvoľňovacie cviky na doma a prevencia bolesti krčného svalstva?

Bolesť chrbta je jedným z najčastejších dôvodov návštevy lekára alebo fyzioterapeuta. 

Vyrovnajte svoju chrbticu! Pomôže vám Dornova metóda.

Tehotenstvo je niekoľkomesačný proces veľkých zmien ženského tela. Niektoré zmeny prinášajú nepríjemné pocity a bolesti, avšak správnou prípravou sa im dá aspoň z časti predísť.

Tietzeho syndróm je zriedkavý stav, ktorý zahŕňa bolesť na hrudníku v hornej časti rebier. Postihuje ľudí do 40 rokov a jeho príčina nie je známa.

Bolesť vystreľuje do prstov pre viaceré problémy. Tie sú odlišné od tých lokálnych. Zväčša pochádzajú zo vzdialených oblastí, príkladom je oblasť krku či bedra.

Bolesť ramien a bolesť vystreľujúca do ramien patrí medzi časté problémy. Môže byť chvíľková, ale i dlhodobá. Je nepríjemná a obmedzujúca.

Bolesť je príznak, ktorý nám signalizuje, že sa v tele deje niečo neprirodzené. Upozorňuje nás na to. Bolesť a pichanie medzi lopatkami je symptómom pre rôzne ochorenia. Môže ísť o problém s hrudnou chrbticou, pohybovým, srdcovo - cievnym, respiračným, ale i tráviacim systémom.

Krčná chrbtica je dôležitá z viacerých dôvodov. Jej najdôležitejšia úloha je chrániť miechu, ktorá ňou prechádza. Jej druhá a nezanedbateľná úloha je zabezpečovať pohyb a oporu hlave. 

Vo veku 18 až 65 rokov trpí približne 15 - 20 % populácie na bolesti krčnej chrbtice. Bolesť je len jedným z príznakov, o ktorých sa dozviete v nasledovnom článku. 

Bolesť vystreľujúca medzi lopatky signalizuje rôznorodé ochorenia orgánov hrudníka či brucha. Často je príčina v chrbtici.

Bolesť vystreľujúcu pod pravú lopatku môžu vyvolať ochorenia orgánov, ale i svalové či kostrové problémy. Často pochádza z oblasti chrbtice.

Spondylartritída je chronické reumatické ochorenie, ktoré stojí za zápalom chrbtice, kĺbov a inými ťažkosťami, ako je napríklad i postihnutie oka či čreva.

Spondylartritída postihuje chrbticu a periférne kĺby. Označuje viaceré ochorenia s podobnými znakmi. Bolesť chrbtice a kĺbov, ťažkosti zasahujúce oči, kožu, sliznice a črevo.