Magazín
vyberte podkategóriu magazínu
- Zdravé recepty, varenie a výživa
- Koronavírus - COVID-19
- Tehotenstvo, materstvo: Štart do gravidity a starostlivosti o dieťa
- Infografiky
- Chrípka, prechladnutie, nádcha, bolesť hrdla a virózy (črevné a iné)
- Srdcovo-cievne - kardiovaskulárne choroby + ako na srdce a cievy zdravo
- Bolesť chrbta: Krčná, hrudná, drieková, krížová chrbtica i kostrč
- Bolesť a točenie hlavy, migréna, tenzná, klastrová i od krku
- Kĺby, kosti a pohybový aparát + čo pre zdravie a vitalitu kĺbov
- Cukrovka a diabetici - Diabetes mellitus I. a II. typu
- Respiračné ochorenia: Horných a dolných dýchacích ciest i pľúc
- Mužský magazín: Svet okolo chlapských problémov
- Ženský magazín: Témy hlavne pre dámy i dievčatá
- Detský svet a témy nie len pre rodičov
- Alergie a rozličné intolerancie: Informácie na jednom mieste
- Lifestyle + fitnes: Zdravý životný štýl, cvičenie, chudnutie
- Brucho, gastro-intestinálny systém a tráviace ťažkosti
- Psychika, myseľ, nálada, úzkosť či depresia - duševné témy
- Farma svet, lieky, výživové doplnky, vitamíny, minerály
- Koža, kožné problémy a prejavy chorôb (infekčné, vírusové, plesne a iné)
- Pohlavne - sexuálne prenosné ochorenia, STD a ich príznaky, liečba a iné
- PR a reklamné články
- Fakty, zaujímavosti a tipy o ochoreniach a zdraví
- Zdravotné poisťovne, individuálne, komerčné, cestovné zdravotné poistenie
- Estetika a krása - estetická medicína/lekárska estetika
- Zrak, zdravé videnie i poruchy zraku a ochorenia očí
- Zuby, chrup, stomatológia, dentálna hygiena a zdravie ústnej dutiny
- Vylučovacia - močová sústava, obličky, močový mechúr, močovody
- Blogy
- Kategória, ktorú ste hľadali, nebola nájdená. Skúste inú.
- List is empty.
Predmenštruačný syndróm: Čo pomáha na PMS? + 5 tipov na ľahší priebeh
S predmenštruačným syndrómom sa za život stretáva väčšina žien s aktívnym menštruačným cyklom. Prečo PMS vzniká a ako je možné zmierniť jeho príznaky?
Bolesť podbrušia pri menštruácii či menopauze? Čo pomáha? + 5 tipov
S bolesťou a nepríjemnými kŕčmi sa pri menštruácii počas života stretáva viac ako polovica žien. Často sa vyskytuje u mladých žien, no vie znepríjemniť život aj ženám vo vyššom veku i v menopauze. Čo naozaj pomáha proti silnej menštruačnej bolesti?
Bolesť prsníkov počas a mimo menštruačného cyklu? Príčiny a riešenia
Bolesť prsníkov býva prejavom ženského cyklu, i signálom poruchy. Kedy sa treba obávať a kedy nie?
Domáce repelenty v podobe rastlín, ale aj doma vyrobené spreje či vodičky
S teplom prichádza aj množstvo otravného hmyzu, ktorý na nás útočí vonku, ale často aj vnútri. Našťastie, existuje hneď niekoľko riešení, ako minimalizovať otravné nájazdy. Poďte s nami odhaliť tie, ktoré sú prírodné a dostupné.
Strie v tehotenstve nielen na bruchu? Viete, kedy vznikajú?
Strie vznikajú počas tehotenstva u mnoho žien. Ako vznikajú a ako sa im dá zabrániť, sa dočítate v našom článku.
Recept na zdravé a fit mangové smoothie? (+ s banánom a ananásom)
Mango sa považuje za ovocie, ktoré má obrovský prínos pre naše zdravie. Je bohaté na vitamín C, obsahuje až 80 % vitamínu A a taktiež vitamíny skupiny B, E a K.
Aké účinky a vlastnosti má MAGNÉZIUM/horčík? Nedostatok a nadbytok
Magnézium - horčík je jedným z najznámejších doplnkov stravy vôbec. Pozná ho takmer každý, no len málokto vie, na čo všetko je dôležité. Ako nám môže jeho nadbytok uškodiť? Pozrime sa spolu bližšie na jeho kladné, aj záporné stránky.
Ako správne behať? Zmysel, význam, výhody a účinky behu pre zdravie
Beh ako taký je jednoduchá pohybová aktivita. Behať sa dá súťažne aj rekreačne. Pre radosť aj z dôvodu redukcie hmotnosti. Najdôležitejšie zo všetkého je však behať správne.
Štítna žľaza a jej vplyv na vaše zdravie: Príznaky hypotyreózy a hypertyreózy
Príznaky poruchy činnosti štítnej žľazy majú telesnú aj duševnú stránku. Nefunkčná štítna žľaza môže produkovať nadbytok hormónov alebo je jej funkcia nedostatočná. Symptómy hypertyreózy a hypotyreózy sú nepríjemné a znižujú kvalitu života.
Ako sa obliekať podľa ročného obdobia a počasia? Čo treba brať do úvahy?
V tomto článku sa budeme venovať jednému z najdôležitejších aspektov oblečenia - prispôsobeniu sa ročným obdobiam a počasiu. Ako vieme, móda je nielen o kráse a štýle, ale aj o funkčnosti a prispôsobení sa aktuálnym podmienkam. Vyzerať štýlovo, no zároveň sa na teple neroztopiť alebo v zime nezamrznúť nie je vždy také ľahké. Preto vám prinášame niekoľko užitočných tipov, ako sa efektívne obliekať počas každej sezóny.
FAKTY: Hodnota glykémie, krvného cukru. Koľko je norma, málo či veľa?
Glykémia, čiže krvný cukor, patrí medzi ďalšie sledované parametre. Koľko je normálna, nízka či vysoká hodnota cukru v krvi?
Recept: Výborné jablkové muffiny so škoricou vhodné pre celiatikov aj vegánov
Jablká patria medzi najobľúbenejšie ovocie na svete a sú známe nielen svojou osviežujúcou chuťou, ale aj bohatým obsahom živín. V kombinácii so zdravými ingredienciami a trochou kreativity môžu byť jablká základom mnohých chutných a zdravých receptov. Jedným z nich sú aj jablkové muffiny so škoricou, ktoré potešia aj vegánov.
Zdravé sedenie
Často si neuvedomujeme, koľko hodín denne trávime sedením. Sedíme na ceste do práce, v práci a po návrate domov. Relaxujeme nie vonku pri prechádzke, ale počas sledovania televízie, a veľkú časť už tak nedostatkového voľného času trávime používaním počítačov, smartfónov a tabletov. Ako znížiť nepriaznivý vplyv neustáleho sedenia na naše zdravie?
Ako zmenila uznávaná slovenská vedkyňa možnosti účinnej prevencie proti rakovine?
Každoročne pribudne na Slovensku 40 000 onkologických pacientov a rakovina je druhou najčastejšou príčinou úmrtia. Toto zákerné ochorenie sa môže teda týkať každého. Aj preto je prevencia proti rakovine veľmi dôležitá. Pomôcť môže prevratný objav slovenskej vedkyne, ktorý predstavuje značný pokrok v onkologickom výskume.
Ako správne sedieť? Výber kancelárskej stoličky pre zdravý sed a prevenciu
Nesprávny každodenný sed môže spôsobovať svalovú bolesť, dysbalancie pohybového aparátu a problémy s chrbticou. Akými zásadami sa pri sedení riadiť a naopak čomu sa vyvarovať?
Čo je to chronický únavový syndróm? Nie je len bežnou únavou
Prepadla vás nevysvetliteľná únava trvajúca príliš dlho ? Zdá sa vám, že ste imúnny na kofeín a všetky triky proti nej zlyhali? Spánok nepomáha? Lekárske vyšetrenie nedospelo k záveru? Možno trpíte chronickým únavovým syndrómom . Tomuto pomerne novému ochoreniu je v posledných 20 rokoch venovaná vysoká pozornosť.
Ako na jedálniček pre pacientov s celiakiou? + Dôležité obmedzenia
Celiakia je novodobé ochorenie. Existovala aj v minulosti, ale pôvod zdravotných ťažkostí bol dlho nejasný. Prejavy boli závislé od stravovacích návykov . Časom sa prišlo na potraviny, ktoré stav zhoršovali a naopak tie, ktoré nastolili obdobie pokoja. S medicínskym pokrokom dnes už vieme, čo je príčinou a aj to, ako sa správne stravovať.
Máte doma hyperaktívne dieťa? Ako rozlíšiť hyperaktivitu od ADHD?
Porucha známa ako ADHD je dnes veľmi často skloňovaný pojem, a to ako medzi laikmi, ale aj skúsenými odborníkmi. Attention Deficit Hyperactivity Disorder v preklade znamená stratu, či chýbanie pozornosti, zapríčinené hyperaktívnou poruchou. Trpí ale každé „hyperaktívne dieťa” práve týmto syndrómom? Ako poznáte, že má vaše dieťa ADHD? To a ešte oveľa viac nájdete práve tu.
Pôrod: Kedy sa začne? A ešte dôležitejšia otázka: Kedy sa skončí?
Oproti deviatim mesiacom tehotenstva, pôrod trvá iba niekoľko hodín - hoci sa zdá, že nekonečne dlhých. A práve týchto niekoľko hodín zamestnáva myseľ budúcich mamičiek a ich partnerov najviac.
Prečo je preventívna prehliadka dôležitá? Komplexne u dospelých i detí
Preventívna prehliadka nie je nutnosť, ale právo pacienta dať sa vyšetriť. Je dôležitá v primárnej, sekundárnej, terciárnej, ale aj kvartárnej prevencii. Odhaľuje množstvo ochorení v počiatočných štádiách a dáva možnosť na včasnú liečbu a dlhší život každému z nás.